Håll dig på benen!

En kurs om 4 tillfällen om hur man undviker att falla - och hur man tar sig upp ifrån golvet, om olyckan ändå varit framme.
Vi övar också hur man kan hjälpa någon annan att ta sig upp.
Datum: Onsdagarna 9/11, 16/11, 23/11, 30/11 2022
Tid: 14.30-16.00
Informationsblad här: Håll dig på benen!

Workshop På god fot!

Om få ut det bästa av sina fötter och bättre balans på köpet!
Inget datum bokat för hösten 2022, men kursen kan beställas - kontakta oss för offert!

Exempel på informationsblad här (Våren 2022): På god fot!

HLR- och Första hjälpen-utbildning

Utbildning i hjärt-lungräddning, inklusive användande av hjärtstartare. Dessutom ges kurser i första hjälpen/olycksfall. Instruktör är legitimerad fysioterapeut och utbildad instruktör i HLR och Första Hjälpen, enligt riktlinjer framtagna av Svenska rådet för hjärt- och lungräddning.

Inget öppet kursdatum bokat för hösten 2022, men kursen kan beställas, för grupper upp till 12 personer (företag, mottagningar, föreningar) eller individuellt, alternativt i liten grupp (2-3 personer) som personlig träning.
Vi kommer ut och utbildar hos er på plats - kontakta oss för offert!
Mer information/PDF för utskrift: HLR med hjärtstartare

Beställningskurs för vårdmottagningar

Utbilda hela din vårdcentral/mottagning på en och samma gång!
Fysisk inaktivitet, FYSS och FaR.

Vi erbjuder också Förflyttningsutbildning för hemtjänst, vårdpersonal och personlig assistans,
läs mer under "Företagstjänster"!

Övriga kurser och föreläsningar inom hälsa, friskvård, träning och stresshantering kan beställas av oss och skräddarsys enligt era önskemål. Välkommen att kontakta oss för upplägg och offert!