Höstprogram 2017 Höstschema 2017

Infoblad om våra gruppaktiviteter:
Klicka på en aktivitet, så kommer det upp mer information om aktiviteten i ett nytt fönster, som också passar bra att skriva ut!
- Balans- och styrketräning för seniorer
- Basal Kroppskännedom, Mindfulness & Avslappning
Länk till Evas inläsning av mindfulnessövningar/guidad avslappning här!
- Friska Fötter
- KOL-Gympa
- MediYoga/Medicinsk Yoga
Läs mer om Medicinsk Yoga här
och om Medicinsk Yoga vid KOL och andra lungsjukdomar här

- ParkinsonTräning
- Alla Kan-Gympa
- Tai Chi for Health/TCA



Träningsgym för allsidig träning

FYSSforums eget GYM har upphört i och med flytten till Saga Träningscenter.
GYM-kort kan köpas där, se Sagas hemsida, kontakta oss för introduktion!

Medicinsk personlig träning

Personligt anpassad träning ledd av leg fysioterapeut, inomhus eller utomhus. Fysioterapeuten lägger tillsammans med dig upp en individuell träningsplan och följer dig genom träningen. Även för gravida! Mer information om MPT


FYSSforums priser och villkor HT 2017